Что исследования говорят о благодарности, дневниках благодарности, стрессе и субъективном благополучии. Разбор без токсичного позитива.
Метка: наука
10 практик благодарности. Почему полезно спасибо?
Практика благодарности: техники, дневник и наука | Психолог онлайн Наталья Панкратова › Блог › Самопомощь › Практика благодарности Самопомощь · Позитивная психология Практика благодарности: техники, дневник и наука Как часто мы испытываем благодарность? Не очень часто. Между тем наука очень интересуется этим состоянием. И вот что удивительно: больше всего пользы от благодарности получает тот, кто […]