Записала интервью Коуч MCC ICF Батум Ольга Фетисова о путанице в понимании профессии коуч. Как отделить мотивационного оратора от тренера/коуча/бизнес-тренера. кто все эти люди? История профессионального коучинга и о том, как он работает. Почему осознанность — неругательное слово Как выглядит путь коуча МСС ICF И о том, что изменит для коучей закон о психологической помощи […]
Рубрика: Вдохновение
Снять стресс за 10 минут. 9 простых способов
Самопомощь · стресс 9 простых способов быстро восстановиться после стресса Любая стрессовая ситуация выбивает из колеи. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы вернуть себе ощущение контроля и снизить напряжение. Собрала для вас простые техники быстрого восстановления. Попробуйте один или несколько вариантов и посмотрите, что лучше всего работает именно для вас. В стрессовой ситуации важно не искать […]
10 практик благодарности. Почему полезно спасибо?
Практика благодарности: техники, дневник и наука | Психолог онлайн Наталья Панкратова › Блог › Самопомощь › Практика благодарности Самопомощь · Позитивная психология Практика благодарности: техники, дневник и наука Как часто мы испытываем благодарность? Не очень часто. Между тем наука очень интересуется этим состоянием. И вот что удивительно: больше всего пользы от благодарности получает тот, кто […]
Топ-5 вдохновляющих фильмов о бизнесе
Усаживайтесь поудобнее! И выбирайте! Вот моя подборка вдохновляющих фильмов о реальных бизнесменах: — «Джой» Разве в жизни измотанной бытовыми проблемами матери-одиночки есть место стартапу? История реального предпринимателя Джой Мангано, которая запатентовала свыше ста изобретений, включая самоотжимающуюся швабру, и сейчас является президентом компании «Ingenious Designs». — «Основатель» Фильм о жизни Рэя Крока, человека, создавшего самую известную в мире сеть […]
Хотите стать мастером в каком-либо деле? Нужно посвятить ему 10000 часов
Хотите стать мастером в каком-либо деле – нужно посвятить ему 10000 часов/ все просто. Правило универсальное. И для Моцарта и для Бетховена и для Била Гейтса. И для нас – обычных людей. Это подтвердил своим исследованием человек с самой распространенной в Швеции фамилией: Эриксон. В конце 80-х психолог Андерс Эриксон провел исследование в Берлинской Академии музыки. Студентов-скрипачей разделили на три группы. Первая — звезды, потенциальные солисты мирового класса. Вторая […]
Кукла, изменившая мир
Сегодня день рождения куклы Барби. Первую такую куклу звали Лили, она появилась в 1959 году, в штате Висконсин, в США. Потом ее переименовали в Барби, и именно под этим именем она стала поп-идолом и мировой звездой. Считается, помимо радости и эстетического наслаждения кукла принесла человечеству огромный психологический урон. Во-первых, Она стала символом консьюмеризма: мир Барби […]
Сериалы и фильмы про психологов
Интересные сериалы и фильмы про психологов по версии меня) ? «Триггер» (Россия, 2020) Московский психолог Артём Стрелецкий предпочитает использовать в своей работе метод «шоковой» психотерапии. Карьера психолога процветает до тех пор, пока один из клиентов не совершает самоубийство. Стрелецкого судят и приговаривают к тюремному заключению. Отсидев половину срока, он возобновляет работу и пытается самостоятельно расследовать […]
Притча Будды о горящем доме
Наталья Панкратова › Блог › Терапевтические истории › Притча о горящем доме Терапевтическая история · Бертольт Брехт Автор этой притчи всю жизнь убегал из своего горящего дома В каких только странах не жил. Нигде ему не было покоя, никак он не мог подружиться с реальностью. Ему пришлось уехать из фашистской Германии, Австрии, Швейцарии, […]
Адидас и сальса
Самое время вспомнить эту историю. Она мне всегда помогает, лечит и вдохновляет, когда грусть и маловато света. Я училась на психолога и одновременно работала на ТВ — в 2006-м в моей жизни было время странных специальных репортажей, которыми я честно завершала свои внутренние гештальты. В общем, этот спецреп назывался «Танцуют все». Состоял из разных эпизодов, […]
5 главных сожалений умирающих
Так Медсестра из Австралии Бонни Вэр назвала свою книгу. Ставьте ей лайк и читайте! . Она долго работала в центре паллиативной помощи и вела блог о своих пациентах. В 2012-м газеты опубликовали эти сожаления — и они разлетелись по миру. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как […]