PCL-5 тест после травмы

Posted on by Наталья Панкратова
PCL-5 · онлайн тест

Тест PCL-5: скрининг симптомов ПТСР

Этот опросник помогает оценить выраженность симптомов, которые могут возникать после очень тяжёлого, пугающего или травматического события. Отвечайте, удерживая в уме самый тяжёлый опыт, и оценивайте, насколько вас беспокоил каждый симптом за последний месяц.

20 вопросов Шкала 0–4 Сумма 0–80 Сохранение в PDF
Важно: PCL-5 — это скрининговый тест, а не диагноз. Если симптомы мешают вам жить, спать, работать, заботиться о себе или рядом есть мысли о самоповреждении, лучше обратиться за профессиональной помощью.

Как отвечать

Выберите, насколько сильно вас беспокоил каждый симптом в течение последнего месяца.

  • 0 — совсем нет
  • 1 — немного
  • 2 — умеренно
  • 3 — сильно
  • 4 — крайне сильно

Что покажет результат

После заполнения вы получите общую сумму баллов и краткую интерпретацию. Высокий результат говорит о выраженных симптомах травматического стресса и о том, что может быть полезна более внимательная клиническая оценка.

Заполнено: 0 из 20

Онлайн-тест PCL-5 на симптомы ПТСР

PCL-5 — это современный опросник для скрининга симптомов посттравматического стрессового расстройства. Он помогает понять, насколько сильно вас беспокоят последствия тяжёлого, пугающего или травматического события за последний месяц.

Тест PCL-5 не ставит диагноз, но позволяет заметить важные признаки: навязчивые воспоминания, избегание, повышенную настороженность, нарушения сна, чувство эмоционального онемения, вспышки тревоги или напряжения. Результат может быть полезен как первая бережная самопроверка.

Если после прохождения теста вы видите высокий балл или понимаете, что состояние давно мешает вам жить, работать, отдыхать, строить отношения и чувствовать себя в безопасности, лучше обсудить это со специалистом.

Важно: если у вас есть мысли о самоповреждении, сильное ощущение безысходности, постоянные панические реакции или вы чувствуете, что больше не справляетесь, стоит обратиться за профессиональной помощью как можно быстрее.
Вам также могут быть полезны: все психологические тесты, тест на избегание и безопасное поведение, материал о тревоге и информация обо мне и консультациях.

Тест на ПТСР онлайн бесплатно

PCL-5 онлайн — бесплатный тест на симптомы посттравматического стрессового расстройства. Этот тест на ПТСР помогает оценить выраженность симптомов после травматического события: навязчивых воспоминаний, кошмаров, избегания, гипервозбуждения, тревоги, напряжения, проблем со сном и эмоционального онемения.

Онлайн тест PCL-5 подходит для первичного скрининга состояния после сильного стресса, психологической травмы, аварии, насилия, утраты, медицинских событий, угрозы жизни, тяжёлого развода, военных событий и других тяжёлых переживаний.

Шкала PCL-5 не заменяет диагностику у психолога, психотерапевта или психиатра, но позволяет понять, насколько выражены симптомы травматического стресса за последний месяц. После прохождения теста вы получите автоматический результат и краткую интерпретацию.

PCL-5 онлайн — тест на ПТСР после травматического события | Наталья Панкратова