Зачем человеку нужна злость, почему злиться нормально и чем злость отличается от агрессии. О границах, саморегуляции и здоровом выражении злости. Видео психолога Натальи Панкратовой.
Метка: злость
Результативность и эффективность мягкого наказания как метода управления — намного выше, чем жесткого
Жестокость притупляет чувства и эмоции реципиента (получателя наказания) и — как следствие он сам перестает быть чутким — другими словами: «Его эмоциональный интеллект снижается». Как проявить сострадание (когда другой ошибся) правильно, особенно если хочется гневаться и расстроиться?
— 1) Сделайте паузу (подышите, отвлекитесь, подумайте о возможном решении проблемы) НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЯЧЬТЕ ЗЛОСТЬ. Просто не переносите ее на того, на кого злитесь. ПРОЖИВАЙТЕ. НАЗОВИТЕ свое чувство.