Рубрика: Коучинг

Мар 09 2024

Проклятые вопросы о финансовом поведении: источники дохода, обесценивание, стоимость моей работы

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Здравствуйте, это один из уроков старенького (пандемийного еще) марафона по финансовому поведению, который я проводила в 2020-м году. Актуальность его хорошо ощущается и сейчас Здесь: деньги и самооценка Деньги и...

Батум Ольга Фетисова о стыде быть коучем, розовых единорогах и проигранной битве за имя профессии

Мар 04 2024

Блог / Вдохновение / Коучинг / Психология

Батум Ольга Фетисова о стыде быть коучем, розовых единорогах и проигранной битве за имя профессии

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Записала интервью Коуч MCC ICF Батум Ольга Фетисова о путанице в понимании профессии коуч. Как отделить мотивационного оратора от тренера/коуча/бизнес-тренера. кто все эти люди? История профессионального коучинга и о том,...

Как менять свою жизнь к лучшему. Новый взгляд на старые идеи

Авг 25 2023

Вдохновение / Коучинг / Психология

Как менять свою жизнь к лучшему. Новый взгляд на старые идеи

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Выныриваем? Статья про «15 идей, которые помогают вырасти над собой» оказалась очень популярной, поэтому пишу продолжение. Все слышали это слово: прокрастинация. В языке непсихологов это слово — синоним «лени». «Что делаешь? Прокрастинирую...

15 простых и понятных идей, которые помогут вам стать здоровее и вырасти над собой

Июн 18 2023

Блог / Вдохновение / Коучинг / Техники самопомощи

15 простых и понятных идей, которые помогут вам стать здоровее и вырасти над собой

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Если добавить в жизнь эти простые идеи (хотя бы одну из них) — она может измениться кардинально! 1/ Ранние подъёмы. Как ни крути — утренняя продуктивность существует, встав раньше других вы...

Июн 01 2023

Блог / Коучинг / Наука / Психология

Привычка за 21 день — это ложь

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Страшную весть принесла я вам, друзья. Это — миф. Причем, ни на чем не основанный. Разные исследования показывают, что время формирования привычки не универсально и зависит от огромного количества вещей:...

20 на 80 — принцип Парето. Как делать больше?

Апр 25 2023

Блог / Коучинг / Наука / Психология

20 на 80 — принцип Парето. Как делать больше?

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

1897 год. Итальянский экономист Вильфредо Парето — фанат статистики — у себя в кабинете уже несколько месяцев как без калькулятора, на счетах, подсчитывает человеческие трудозатраты в разных отраслях итальянской экономики… Внезапно, он подпрыгивает от неожиданности и...

Хотите стать мастером в каком-либо деле? Нужно посвятить ему 10000 часов

Апр 25 2023

Блог / Вдохновение / Коучинг / Наука

Хотите стать мастером в каком-либо деле? Нужно посвятить ему 10000 часов

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Хотите стать мастером в каком-либо деле – нужно посвятить ему 10000 часов/ все просто. Правило универсальное. И для Моцарта и для Бетховена и для Била Гейтса. И для нас – обычных людей. Это подтвердил своим исследованием человек с самой...

Янв 17 2023

Блог / Коучинг / Психология / Техники самопомощи

Как подготовиться к переезду

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Переезд. Советы психолога. Небольшой гайд для тех, кто уезжает. Как готовиться к так называемой релокации психологически. Смена места жительства — это травматично для психики. Это стресс, который ведет к временному...

Янв 17 2023

Коучинг

Зачем нужен коучинг?

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

— вы неэффективны: куча планов, и никакой из них никак не реализуется. (ни английский не учите, ни йогой не занимаетесь и оскара до сих пор нет, а надо! Жизнь-то проходит!)...

Как развивать soft skills у детей и взрослых?

Янв 11 2023

Детская психология / Коучинг / Психология / Эмоциональный интеллект

Как развивать soft skills у детей и взрослых?

by Наталья Панкратова

Комментариев нет

Как развивать профессиональные soft skills (мягкие навыки), и зачем он нужны? Мягкие навыки — это, прежде всего: 4к: критическое мышление, кооперация (умение работать в коллективе), креативность и коммуникабельность. — Сюда...