Метка: стресс

Стресс это тяжелая штука. Опасная для психологического и физического здоровья. Может перерасти в депрессию, которая иногда лечится только медикаментозно. Может обострить хронические заболевания. Поэтому — помогаем себе, пока не дошли...

Если вы оказались в зоне тяжелой турбулентности, то прятаться от реальности а-ля «голову в песок» — просто опасно для вашего будущего. Какие способы борьбы со стрессом обычно используют люди? Самые...