8 важных фактов о тревоге: телесные проявления, сон, избегание, наследственные и средовые факторы, полезная функция тревоги и когда стоит обратиться за помощью.
Метка: тревожное расстройство
Когда тревога становится проблемой?
Когда тревога становится проблемой Тревога — это эмоциональная реакция, связанная с ожиданием возможной угрозы или неблагоприятного события. В умеренной степени она нормальна и помогает человеку быть внимательнее и готовиться к потенциальным трудностям. Психологические проявления тревоги ощущение беспомощности неуверенность в себе внутреннее напряжение нарушение сна раздражительность нарушение концентрации повышенное внимание к телесным ощущениям Физиологические симптомы тревоги […]